Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. Det är viktigt att få i sig vitaminet för att inte få brist och man har tidigt fått lära sig det.
Det väl knappt någon som drabbas av det längre. Man bör ha kunskap om hur man använder kalciumaskorbat och askorbinsyra för hälsans skull.
Vad är, och hur använder jag kalciumaskorbat?
C vitamin finns i två sorter som kan köpas i pulver, kalciumaskorbat och askorbinsyra. På exempelvis allt-fraktfritt kan du få det lägsta priset på det i pulver då du inte betalar frakten.
Egentligen så är kalciumaskorbat kalciumsalt av askorbinsyra som man hittar i många grönsaker och frukter. Ett näringsämne och en form av antioxidant kan man framställa kalciumaskorbat på syntetiskt vis.
Askorbater och askorbinsyra kan användas obegränsat enligt Livsmedelsverket. Dock bör man ändå inte använda det mer än nödvändigt.
Det finns många skäl till att c vitamin prisats.
Som kosttillskott kan man hitta cvitamin och då gäller det att hitta ett bra. Vitaminer i kosttillskott är bekvämt. Istället för frukt i mängder så stoppar man i sig ett piller. Fast det sägs att c vitamin i pulverform är snäppet vassare.
Man kan få i sig det långsamt under dagen om man blandar C-vitamin som pulver i vatten. På så sätt får du i dig mängden vitamin långsamt fördelat istället. Man säger faktiskt att detta är bättre för jämnare och effektivare upptag.
C vitamin pulver är enkelt att använda och det går att blanda i vanligt vatten såväl som i juicer, lite kaffe eller mat. Det blir då perfekt för de som upplever det svårt att svälja piller.
Till barn är det dock viktigt att ha koll på doseringen av kalciumaskorbat och andra vitaminer. Barn behöver inte lika mycket som vuxna och även om cvitaminer är säkra att ta då de inte kan överdoseras så ska man aldrig överdriva.
Man kan ta c vitamin hela året och är bra för hela kroppen.
Det handlas c vitamin hela året och inte bara vid förkylningstider. Eftersom c vitamin är så brett i sin verkan så kan det behövas just året runt.
I kampen mot Covid-19 så rekommenderades det i USA att man intog 2 gr c vitamin dagligen för att stärka immunförsvaret. holistic c vitamin Det är inte vem som helst som ger dessa rekommendationer utan samtliga ledande utbildningscenter för läkare. Med världsledande forskning också var East Virginia Medical School ett av dem som rekommenderade det.
Trötthet upplevs också under hela året och inte bara under vintern så många tar därför alltid c vitamin. Oavsett om du är ute efter vitaminer för huden eller för håret kommer bokstaven C att bli relevant och det är spännande.